! Utan en kolumn
-
4 sätt att lyssna på din kropp
Vår kropp talar ständigt med oss. Du kan höra och dechiffrera dess signaler med kroppsorienterad psykoterapi. Öva specialister talar om sina arbetsmetoder och hur kroppsspråket hjälper till att lösa våra interna problem. "Att ta hand om din kropp för att din själ ska vilja bo i den," säger det kinesiska ordspråket. Det är svårt att leva om vår kropp ständigt är spänd eller begränsad på grund av stress eller negativa känslor. Fysiska sjukdomar, sjukdomar – ibland den enda manifestationen av våra negativa känslor och upplevelser. Om vi är rädda, vet…
